西安性功能障碍医院_男人性功能减退怎么办，了解这些很重要！
西安性功能障碍医院_男人性功能减退怎么办，了解这些很重要！男性性功能减退的原因包括很多种的，比如年龄增长或机体生理疾病病变，常见的有性冷淡，亢进，以及不射精症，这些都是男性性功减退比较常见的现象，下面来了解一下男性性功能减退怎么办。
男人性功能减退的表现有哪些?
1、不射精
不射精是性功能障碍疾病不多见的一种，这种疾病是指患者在时没有流出，也没有，它是射精障碍的一种表现，不射精症在男子性功能障碍中较为常见。
2、射精障碍
射精障碍在男性中还是比较多见的，这种情况主要包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。
3、勃起障碍
勃起障碍也是男性容易出现一种，包括阳痿、勃起不坚、异常勃起等。媒体调查结果：86.9%的女性出轨是因为丈夫不行。
对于这种情况应该如何调理?
1、饮食调理
①食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素，所以长期服用能使上述症状得到改善。
②医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”，栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋等功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。
③红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。西安男科医院_男人性欲减退和哪些因素有关系?
④人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。
2、疾病治疗
中年男人容易成为各种疾病攻击的主要对象，尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病，都会给男性的性功能带来不良影响。所以，最好定期做体检，了解自己的身体健康状况。发现有疾病，一定要积极治疗。预防、控制好这些疾病，就是在维护自己的性功能。
3、锻炼肌肉
很多时候男性之所以会出现有性功能下降的情况，多半与肌肉松弛有着明显的关系，这所说的肌肉是指阴茎根部的骨盆肌，这部位的肌肉被形象的称为“男性的肌肉”。
在和谐的性生活中，男性的耻骨尾骨肌起主要的作用，只有增强这些部位肌肉，才能够增强整个骨盆和阴茎的血液供给量，不仅能够让阴茎恢复正常的勃起，同时还能有效的增加性高潮时快感，甚至还可以帮助男性有效的控制射精。
西安男科医院：因此对于男性的骨盆肌一定要进行锻炼，方法是假想正在阻止小便，最好是天天锻炼两次，每次15下。以后可逐日增加收缩的次数，直到天天一次能做50下，接着可以做一些变化，比如像在放松以前收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，这样坚持一个月时间后性功能能够得到显着的提高。
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